O Que São as Cáries e Como Preveni-las?
As cáries são um dos problemas dentários mais comuns e podem afetar qualquer pessoa, independentemente da idade.
Se não forem tratadas a tempo, podem levar a complicações sérias, como infeções e perda dentária. Neste artigo, vamos explicar tudo o que precisa de saber sobre cáries e como pode proteger o seu sorriso.
O Que São as Cáries?
As cáries dentárias são lesões causadas pela ação de bactérias que se alimentam dos açúcares presentes nos alimentos, produzindo ácidos que desgastam o esmalte dentário. Com o tempo, este desgaste pode formar cavidades no dente, comprometendo a sua estrutura e função.
Quais São as Principais Causas das Cáries?
Vários fatores contribuem para o desenvolvimento das cáries:
✔ Má higiene oral – Escovagem inadequada permite o acúmulo de placa bacteriana.
✔ Consumo excessivo de açúcar – Alimentos e bebidas açucaradas alimentam as bactérias causadoras das cáries.
✔ Falta de flúor – O flúor fortalece o esmalte dentário e previne a deterioração.
✔ Boca seca (xerostomia) – A saliva ajuda a neutralizar os ácidos; menos saliva significa maior risco de cáries.
✔ Fatores genéticos – Algumas pessoas são mais propensas a desenvolver cáries devido à composição do esmalte e da saliva.
Quais São os Sintomas das Cáries?
No início, as cáries podem ser assintomáticas, mas à medida que progridem, podem surgir sintomas como:
🔹 Sensibilidade dentária ao frio, calor ou doces
Dor ao mastigar
🔹 Pequenas manchas escuras nos dentes
🔹 Mau hálito persistente
🔹 Dor intensa em casos mais avançados
Como Prevenir as Cáries?
A boa notícia é que as cáries são altamente preveníveis. Para manter um sorriso saudável, siga estas dicas:
🦷 Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com pasta dentífrica com flúor.
🦷 Use fio dentário diariamente para remover resíduos entre os dentes.
🦷 Evite o excesso de açúcar e opte por uma alimentação equilibrada.
🦷 Beba bastante água para estimular a produção de saliva.
🦷 Visite a nossa dentista da Clínica Dr. Luís Couto regularmente para check-ups e limpezas profissionais.
Já Tem Sintomas? Consulte a Nossa Dentista!
Se sente dor, sensibilidade ou já nota sinais de cárie, não adie o tratamento! Quanto mais cedo tratar, mais simples e eficaz será a recuperação do seu dente.
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